Persoonlijke Coaching

Stap weg van de eisen van het dagelijks leven en geef jezelf de ruimte om te vertragen, te reflecteren en opnieuw in balans te komen. Bij Victoria Seis neem je niet deel aan een groepsretraite — je kiest voor een volledig gepersonaliseerde 1-op-1 coachingervaring, gecombineerd met een rustig verblijf in een boutique setting in Andalusië.

Geen vaste schema’s. Alleen gerichte, persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw behoeften, energie en doelen.

Dit is jouw tijd. Jouw tempo. Jouw proces.

Een op maat gemaakt coaching programma

Je verblijf omvat persoonlijke 1-op-1 coaching sessies, volledig afgestemd op jouw behoeften, doelen en huidige situatie, allemaal begeleid door Annemarie den Broeder, een gekwalificeerde coach.

Of je nu stress of burn-out ervaart, je vastgelopen of overweldigd voelt, moeite hebt om balans te vinden, of simpelweg verlangt naar meer energie, helderheid, doelgerichtheid en richting in je leven — deze coaching is ontworpen om je op een persoonlijke en betekenisvolle manier te ondersteunen.

Samen creëren we een programma dat bij jou past:

- Verblijf zoveel dagen als je nodig hebt

- Kies 1 of 2 privé coaching sessies per dag

- Pas de intensiteit aan op basis van jouw energie en voortgang

Geen vaste schema’s. Geen groepen. Alleen gerichte, persoonlijke begeleiding.

Coaching die verder gaat dan de bank

Jouw proces vindt niet alleen binnenshuis plaats. Afhankelijk van wat jij nodig hebt, combineren we:

“Op de bank”-sessies

Diepe, gerichte gesprekken waarin we patronen, overtuigingen, gewoonten en de onderliggende oorzaken van stress, disbalans of vastlopen blootleggen.

Wandelsessies in de natuur of aan zee

Zachte beweging creëert vaak ruimte voor nieuwe inzichten. Naast elkaar wandelen helpt je vrijer te denken, meer gegrond te voelen en opnieuw verbinding met jezelf te maken.

De natuurlijke omgeving van Andalusië — open landschappen, frisse lucht en de nabijgelegen kust — wordt een actief onderdeel van jouw proces van vertragen, helderheid krijgen en balans herstellen.

Waar we aan werken

Deze sessies zijn ontworpen om je te helpen inzicht, helderheid, balans en blijvende verandering te creëren. We werken altijd vanuit jouw persoonlijke omstandigheden en wensen, maar thema’s kunnen zijn:

- Inzicht krijgen in de onderliggende oorzaken van stress, spanning of het gevoel vast te zitten

- Leren hoe je stress op een gezonde en duurzame manier kunt beheersen

- Meer balans creëren tussen verantwoordelijkheden en persoonlijke behoeften

- Innerlijke rust en mentale helderheid vinden

- Opnieuw verbinding maken met jouw energie, motivatie en vitaliteit

- Helderheid krijgen over wat echt belangrijk voor je is

- Bewustere keuzes maken die aansluiten bij jouw waarden

- Externe verwachtingen en druk loslaten

- Meer controle voelen over jouw leven en richting

- Ruimte creëren voor persoonlijke groei, verandering en nieuwe perspectieven

Vertragen om vooruit te komen

Veel mensen hebben het gevoel dat ze constant “aan” staan, gedreven door druk, verantwoordelijkheden, verwachtingen en het snelle tempo van het dagelijks leven. Anderen voelen zich misschien losgekoppeld van zichzelf, onzeker over hun richting, of bewust dat er iets moet veranderen — zelfs als ze nog niet volledig kunnen uitleggen wat.

Deze ervaring helpt je uit die cyclus te stappen.

Je krijgt de ruimte om:

Te pauzeren en adem te halen

Te reflecteren zonder afleiding

Opnieuw verbinding met jezelf te maken

Je energie te herstellen

Opnieuw helderheid en richting te vinden.

Zodat je verder kunt gaan met meer rust, balans, vitaliteit en intentie — in plaats van simpelweg door te blijven gaan.

Een plek die jouw proces ondersteunt

Je verblijft bij Victoria Seis, een boutique accommodatie ontworpen voor comfort, rust en privacy. De rustige omgeving en ontspannen sfeer ondersteunen op natuurlijke wijze jouw coaching traject.

Het ruime appartement met één slaapkamer beschikt over:

- Slaapkamer met tweepersoonsbed

- Ensuite badkamer

- Kleine woonkamer

- Volledig uitgeruste keuken

- Privé terras

Geen drukte. Geen lawaai. Alleen ruimte om te ontspannen, op te laden en je op jezelf te richten.

Weer zelf aan het stuur

In plaats van het gevoel te hebben dat het leven jou overkomt, ga je weer bewust keuzes maken.

Minder gedreven door druk en verwachtingen.

Meer geleid door wat echt belangrijk voor je is.

Met meer helderheid.

Meer balans.

Meer energie.

En een sterkere verbinding met jezelf en het leven dat je wilt leven.

Over de coach

Annemarie den Broeder is een gecertificeerd stress en burn-out coach en de eigenaresse van Victoria Seis.

Na meer dan 25 jaar in het bedrijfsleven als internationaal eventmanager weet zij hoe gemakkelijk het is om jezelf kwijt te raken in een leven vol druk, verantwoordelijkheden en verwachtingen.

In 2016 koos zij voor een ander pad: vertragen en manieren ontdekken om opnieuw verbinding met zichzelf te maken via mindfulness en NLP. Deze reis bracht meer rust, helderheid en balans en leidde er uiteindelijk toe dat zij coach werd.

Enkele jaren later nam zij nog een belangrijke beslissing: haar corporate carrière achter zich laten en verhuizen naar het zuiden van Spanje om een plek te creëren waar anderen ook kunnen vertragen, ademhalen, opnieuw verbinding kunnen maken en herontdekken wat echt belangrijk voor hen is.

Vandaag de dag combineert zij coaching met gastvrijheid en biedt zij persoonlijke coaching verblijven aan in een rustige en ondersteunende omgeving bij Victoria Seis.

Zij werkt op een zachte, nuchtere manier en creëert een veilige ruimte waar jij je op je gemak kunt voelen, helderheid kunt krijgen, je energie kunt herstellen en opnieuw verbinding met jezelf kunt maken.

Voorbeeldprogramma

Jouw programma wordt altijd volledig op maat gemaakt op basis van jouw behoeften en wensen. Hieronder vind je een voorbeeld van hoe een coaching verblijf eruit zou kunnen zien.

Dag 1

Aankomstdag

Tijd om rustig aan te komen

Intake coachingsessie om kennis te maken, doelen te stellen en jouw wensen en behoeften te bespreken

Diner op eigen gelegenheid

Overnachting bij Victoria Seis

Dag 2, 3 & 4

Ontbijt op eigen gelegenheid

2 coachingssessies per dag — een combinatie van “banksessies” (1–1,5 uur) en buitensessies in de natuur of strandwandelingen (2–3 uur). Elke dag wordt afgestemd op jouw energieniveau, wensen en persoonlijke proces.

Op een dag naar keuze:

Ontspannende aromatherapie full body massage (1 uur)

Diner op eigen gelegenheid

Overnachting bij Victoria Seis

Dag 5

Ontbijt op eigen gelegenheid

Afsluitende coachingsessie

Vertrek

Naast het coaching programma heb je vrije tijd om zo weinig of zoveel te doen als je zelf wilt. Wij helpen je graag met tips en aanbevelingen voor stranden, restaurants, natuur en mooie plekken om te bezoeken in de omgeving.

Afhankelijk van het seizoen kost dit voorbeeldprogramma vanaf €1295 per persoon en omvat:

- 4 overnachtingen bij Victoria Seis in het 1-slaapkamerappartement

- 8 privé coaching sessies (5x 1,5 uur binnen en 3x 2-3 uur wandeling in de natuur of op het strand).

- 1 uur ontspannende aromatherapie massage

De prijs is exclusief vluchten, transfers, verzekeringen, visa en maaltijden. We raden aan om een auto te huren, transfers vanaf de luchthaven kunnen ook geregeld worden tegen extra kosten. 

Vraag jouw persoonlijke voorstel aan

Geïnteresseerd in een gepersonaliseerd coaching verblijf?

Neem contact op voor een gratis persoonlijk intakegesprek en ontvang een op maat gemaakt voorstel afgestemd op jouw behoeften, voorkeuren en gewenste verblijfsduur.